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男女朋友吵架后的处理方式,跟对象吵架了如何快速和好

朋友们,晚上好。

前几天收到了一则私信,有个姐妹说自己和另一半都很不善于处理亲密关系里的问题和矛盾,比方说每次跟男朋友吵架都控制不好情绪,对方也不太会哄人,经常是自己在一边生闷气,两个人默契地谁也不搭理谁。

从吵架到和好通常至少需要三四天,这期间啥都干不好心很累。

不是所有人一生下来都明白如何直面、处理感情里的问题的,曾经我也是个恋爱笨蛋,靠实战和自我反思后天习得了一些经验。如果跟对象吵架了该如何迅速和好呢,这里积累了一些小小技巧仅供各位参考,男女均适用。

当然了,吵架这件事儿真的很消耗感情,能不吵更好。

两个人一旦发生矛盾,如果是对方的问题先别急着发火。删除拉黑玩儿冷战,不如就事论事解决问题。

可以先尝试着沟通,如果对方情绪比较急躁,可以先给彼此一点冷静的时间。

这个冷静时间也不是晾着对方的意思。之前看过一项研究是说,人在吵架后的1-2小时内,负面情绪是不会消散的,反而会更加生气和不爽。过了这个时间后,没有新的导火索再次激发矛盾,情绪才会慢慢平静下来。

所以如果双方都在气头上,可以有一个短暂的冷静阶段,先缓解情绪再解决问题

等到彼此情绪都缓和下来,再一起去聊这个问题。如果可以的话最好当面聊,就算两人没在一起,能打电话就别打字儿,因为双方对同一段文字的语气理解可能是有所偏差的,很容易造成误解。

这时候也无需因为占理就指责对方激化矛盾,甚至可以适当假装脆弱,再把你所想的表达出来,问题基本也就解决了。

如果是你自己的问题,需要的就是态度诚恳的道歉,把前因后果捋清楚说明白,别想着糊弄对方

作为我来说,最烦的就是我这边本身想要严肃解决问题,对方嬉皮笑脸试图打个哈哈敷衍过去。我跟这儿还蹿着火呢怼他说“离我远点儿别碰我”,他死皮赖脸贴过来不管不顾拽着我的胳膊不撒手,硬要亲亲抱抱压倒。

就真挺烦人的,反正我是不吃这一套。

反过来讲就是真的做错了的话就道歉,态度要真诚,别想着说几句俏皮话就糊弄过去。

还有那种直接买礼物发红包的行为,我个人也不太建议。表面上看似是在补偿对方,实际就是偷懒的行为,完全没有自省的意思。如果用一根口红、一个“520”红包就想把我打发了,我会感觉到没有被认真对待。

撒娇说好听的话、买小礼物以及陪对方完成一件事儿不是不能做,但请把它们后置。

说到底这些都只能起到辅助作用,没办法从根本上解决问题,真正有效的是先耐心真诚的道歉,再去厘清责任、解决问题。既然错都在你了就态度好一点,语气软一点。

当然了,很多时候两个人吵架,或许不仅仅是某一方的问题,也可能双方都觉得自己有道理。这时候也不必纠结谁先道歉,最理想的状态就是互相给台阶。

如果不是真的想分手,对方给你哪怕是几毫米的小台阶,也抓紧时间跳下去。感情需要沟通与妥协,更需要经营与磨合。大家都是理智且讲理的成年人了,只要说开了,基本也不会存在硬要较劲站在台阶上不下来这一说了。

有问题最好当天解决,及时有效的沟通可以解决大多数矛盾。吵架初阶段互相哄的话效果最好,如果错过这个时机下一步就冷战了,这时候或许需要花更多的时间和精力才能和好,而且隔夜仇真的不好消啊。

不论如何请尽量不要翻旧账,更不要脱口偶尔出伤人的话。因为这样除了会让问题更难解决,不会起到任何正面效果,且事后一定会后悔。

或许很多女孩总会等着对方来主动道歉,好像默认男生就该先低头。其实不管是哪一方主动多了都会累,那个哄了你太多次的男孩也会心想“这次就算了吧”。

人生真的不长,我们没必要把时间浪费在吵架上。先低头的人并不卑微,只不过是愿意为了喜欢而妥协,也是想告诉对方“无论我怎么生气,我还是很在乎你”。

头图 / 阿仁Aaren

插图 / 《婚姻故事》

「今晚22:22的报时员」

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